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Natacao Iniciados   Categoria: Atividades Recreativas
Nível: Nível I - Básico
Ano de Introdução: 1944
Código: YOU5110
Instituição de Origem: : Divisão do Pacífico Sul (SPD)

Requisitos:

Faz o Curso de Natação, nível III, da Cruz Vermelha – ou preenche os seguintes requisitos:

  1. Retira um objeto do fundo da piscina, sem apoio e com os olhos abertos.
  2. Mergulha 15 vezes a cabeça, completamente, em águas profundas.
  3. Mergulha na parte funda da piscina ou de um rio (cuja profundidade esteja acima da tua cabeça) e vai para uma área rasa ou para a parte mais baixa da piscina.
  4. Mergulha de um dos lados da piscina para a parte funda.
  5. Salta da borda da piscina em posição agrupada e de joelhos.
  6. Dá um impulso e desliza de bruços a distância de dois corpos.
  7. Dá um impulso e desliza de barriga para cima a distância de dois corpos.
  8. Nada a distância de 10m em crawl.
  9. Nada a distância de 10m de costas.
  10. Com batida básica dos pés nada a distância de 10m.
  11. Enquanto nadas de frente muda de direção.
  12. Enquanto nadas de costas reverte a direção.
  13. Fala das regras de segurança do mergulho.
  14. Bóia
  15. Mergulha para a parte funda da piscina com um colete salva vidas.
  16. Demonstra a posição de socorro durante um minuto.
  17. Demonstrate huddle position for one minute.
  18. Demonstra a técnica correta para desobstruir as vias respiratórias durante um resgate de um pessoas afogada.

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