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WAKEBOARD   Categoria: Atividades Recreativas
Nível: Nível I - Básico
Ano de Introdução: 2006
Código: 
Instituição de Origem: : Divisão Norte-Americana (NAD)

Requisitos:

  1. Conhecer e praticar as regras de segurança seguintes:
    1. Nunca praticar Wakeboarding à noite.
    2. Nunca praticar Wakeboarding durante uma tempestade eléctrica atmosférica (comummente chamada de trovoada).
    3. Usar sempre um colete ski na prática de Wakeboarding.
    4. Certificar-se que a corda de Wakeboarding está em boas condições.
    5. Certificar-se que as amarrações de Wakeboarding estão em boas condições.
    6. Ter sempre um spotter e bandeira no barco.
    7. Manter-se afastado de objectos, como outros esquiadores, nadadores, tubos, docas ou objectos flutuantes.
    8. Se cair, largar a corda e deixar ir.
    9. Depois de uma queda, levantar a mão para indicar que se está bem.
    10. Não ficar de pé no barco enquanto este está em movimento.
  2. Conhecer os seguintes sinais de mão:
    1. Mais Devagar
    2. A velocidade está OK
    3. Mais rápido
    4. Voltar para a doca (cais)
    5. Parar
    6. Voltar
  3. Subir para prancha de Wakeboarding sem auxilio. Ser capaz de se soltar da prancha de Wakeboarding em águas profundas e sem auxilio.
  4. Executar um início de Wakeboarding de águas profundas com corda de linha completa.
  5. Atravessar com sucesso ambas as bóias e retornar ao centro sem cair.
  6. Execute um pequeno salto com prancha e aterre sem cair.

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