Pesquisar

Natacao Avancada    Categoria: Atividades Recreativas
Nível: Nível II - Médio
Ano de Introdução: 1961
Código: YOU7340
Instituição de Origem: : Conferência Geral

Requisitos:

Completar o curso de natação da Cruz Vermelha, Nível VII, ou as exigências a seguir:

  1. Fazer saltos do trampolim, em posições grupada e carpada, assegurando-se que a profundidade da água é adequada.
  2. Nadar continuamente 500 metros, em quaisquer combinações de estilo de nado.
  3. Nado simples – 200 metros.
  4. Nadar em baixo da água – 25 metros.
  5. Nado de costas – 100 metros.
  6. Nado peito – 50 metros.
  7. Nado de lado – 50 metros.
  8. Nado borboleta – 25 metros.
  9. Demonstrar virada no nado de costas.
  10. Fazer resgate dentro da água, usando equipamento.
  11. Falar sobre princípios do bom condicionamento, e demonstrá-los verificando seu ritmo cardíaco.
  12. Buscar no fundo de uma piscina (2,5m a 3m de profundidade) um objeto do tamanho de um tijolo.
  13. Rever as normas de segurança na água.
  14. Movimentar-se na água, sem nadar, durante cinco minutos.
  15. Ajudar num resgate com prancha para socorrer vítimas.

Todas Recreação

Nível-I Recreação

Nível-II Recreação

Nível-III Recreação

Visitantes em linha

Temos 84 visitantes e 0 membros em linha

Estatísticas

Acessos a Artigos
3894132