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skate   Categoria: Atividades Recreativas
Nível: Nível II - Médio
Ano de Introdução: 1986
Código:
Instituição de Origem: : Divisão do Pacífico Sul (SPD)

Requisitos:

  1. Use o seguinte equipamento de segurança e saber porque ele deve ser usado na pratica de skate: capacete, cotoveleiras, joelheiras, botas de cano alto, luvas apoio de pulso.
  2. Nomar todas as partes de um skate.
  3. Desmontar completamente um skate e remontar, lubrificar rolamentos e apertar parafusos e porcas na tensão correta.
  4. Demonstrar oito das seguinte habilidades em skate e fazê-las confirmadas por satisfação de instrutor autorizado.
    Cinco devem ser executadas numa rampa de skate.
    • Tick Tack - partindo do ponto parado, numa distancia minima de 10 metros
    • Ollie - minimo 10 cm
    • Rail Slide - minimo 1 metro
    • Drop In - numa rampa de 2-3metros de altura
    • Indy
    • 4-Wheel Look Up
    • Pump on a ramp up to the Coping
    • Acid Drop
    • Kick Flip
    • Ollie up a Gutter
    • Front-Back side grind
    • Carve
    • Pump

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